不要吃凉的，不然宝宝拉肚子！不要吃太多辣的，宝宝容易上火哦！

母乳的话还是不能吃凉的否则宝宝拉肚子

可以的，应重视饮食的补养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子...等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间要根据自身情况来定。

母乳的话禁忌挺多的，奶粉的话别吃冷的凉的就行

应该是吧，反正我是满月出了，辣子什么的都没吃