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男性，33岁，血压160/100mmHg，如果是3次，不同时间，不同地点测量，血压计无异常的情况下，而且是安静平和的情况下婚侨检查的，可以确诊为高血压2级的诊断，最好在经过专业医生确诊，对于高血压要首先排外继发性高血压的诊断，没有其他不适的情况下，首先可以调整生活方式，一月后血压任然 增高 ，可以药物治疗。你的情况还不好确诊是否是高血压，建议你不同时间不同地点多倘战次测量血压，或者做24小时动态血压监测，如果可以确诊为高血压，那在改善生活方式后就是注意休息，尤其是睡眠质量，改善工作压力，调整生活方式，按时休息， 戒烟 戒酒 、调整好心情，如果血压高，是需要药物调整的。祝你早日血压达标。低盐饮食，怠则今适量运动、心理平衡，戒烟戒酒，心内科进一步检查确诊
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低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带, 莴笋 等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
你好正常成人的血压，高压是90-139 低压是60-89.根据你的情况血压是很高的，建议积极降压治疗，饮食方面就以清淡饮食为主。建议定期监测血压。。。。
低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带, 莴笋 等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服