一般我们算月经的菜涉周期是28天的，而按照28天的周期来算的话，28号是你的排卵日。你说你的周期是30天的话栋残北，按我想的话，你的排卵日会在29好前后一两天的眠训。排卵日是在你月经来的第十四天。