是熬夜拉吧 有些偏方 可以治疗的 1. 黑调豆核桃和杜仲汤治腰病 【组成】黑豆、核桃仁各 60 克，杜仲 9 克禁认套。 【用法】水煎服。吃核桃、黑豆，喝汤。每日 1 剂。 【主治】温肾壮阳。用治肾阳虚腰痛，证见腰膝酸痛，遇 劳加重，下肢不温等。 2．山药枸杞粥治腰膝酸软 【组成】山药 60 克，枸杞子 30 克，粳米 100 克。 【用法】共洗净，加水煮粥。每日 1 剂。 【主治】滋阴补肾。用治肾阴虚腰痛，证见腰膝酸软，心 烦失眠，口干咽燥等。 3. 韭菜黄酒汤治扭伤腰痛 【组成】韭菜或酒菜根 30-50 克，黄酒 90 毫升。 【用法】将韭菜洗净切细，与黄酒共置锅内，煮沸，趁热 饮服。每日 1-2 剂。 【主治】祛风散瘀，活血通脉。适用于扭伤腰痛 4. 茶叶米醋饮治腰痛难转 【组成】茶叶 6 克，米醋 50 毫升。 【用法】将茶叶用 200 毫升沸水冲沏，候温，兑入米醋 1 次服下。 【主治】缓急止痛，活血散瘀。适用于助亲腰痛难转。 5. 辣椒叶治慢性腰痛 【组成】辣椒叶适量，酒究葵少许。 【用法】洗净，捣烂，炒热，将酒频频洒上，趁热敷于患处，以布条束。 【主治】适用于慢性腰痛。