你好，根据你上述所描述的症状，宫寒、体寒就容易引起腰疼肚子疼等症状。所谓宫寒是指肾阳不足，胞宫失于温煦易出现下腹疼痛、腰痛，得热则缓和；体寒就是体质虚且寒；这种情况如得不到缓解极易引起流产。建议你平时适当运动，身体中的热量大部分都来源于运动，运动能够促进全身血液循环，从而达到体热的效果，血液流畅了，...体寒也就得到了有效预防；注意保暖，尤其是腹部保暖；多喝热水，多吃温热性食物及易消化的食物，不要吃寒性，生冷刺激性食物及易胀气的食物。