问题分析： 你好，根据你的症状描述来看，这还是和肝郁气滞有关系，和你吃寒凉食物或经常生气都是有关系的 意见建议： 平时你多按揉期门穴及太冲穴理气来治疗，你可以及时服用艾附暖宫丸及逍遥丸来调治，最好还是配合着平时用艾条熏烤一下关元穴温经散寒来治疗，这些情况就能改善了