你好，一般来说月经来前14天为排卵期，排卵期前后4-5天最易受孕。流传的前七后八是安全期指的是月经干净后七天和月经来钱八天，但是安全期避孕风险很大，不建议！可以通过测体温来判断排卵期，这是比较专业的，不建议采用！建议你们采取避孕措施吧！