你好，在女姓的基础体温升高0.3-0.5℃左右,这样的体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天才开始下降。所以,女姓也可以根据体温的变化判断排卵期。排卵期的体温一般在36度左右.快来月经时的体温要比平常的体温高1度左右。