？对林小姐来说，最郁闷的就是今年老是被别人怀孕了的消息刺激。结婚前林小姐就已经开始憧憬有了宝宝后一家三口其乐融融的场面，只是老公那时候忙着生意一直不能配合，今年老公的生意逐渐上了轨道，也开始兴致勃勃地和林小姐一起计划着造人。可惜两个人一番努力，却迟迟不能收到好信。身边同龄的亲戚好友都已经怀孕或是当爸妈了，就他们俩还一直是二人世界。林小姐也急了，一有机会就向他们请教怀孕的方法。有一次听说吃黑豆可以促排卵，她也想试试。可是又不知道是真是假，于是就到优悦优问网上咨询“”。件絮北 据专家介绍，黑豆等豆制品都对促排卵径涉有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。 但是女性食用黑豆也不能盲目，具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。 除此之外，黑豆也有其他的好处。中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。 小编也希望以上的内容能帮到林小姐，助她成功怀孕。不过除了黑豆可以促排卵，也还有如促排卵药的选择，林小姐可以依自身情况选择。 >>>推荐阅读：促排卵药什么时候吃合适呢？常震 >>>推荐阅读：哪个季节怀孕最好 >>>推荐阅读：怀孕前的饮食调整