酷暑难熬，许多人都喜欢喝冷饮吃凉食，但妇女在月经期间不宜大量喝冷饮或吃凉食。因为絮堡女子在月经期间，盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，既加重院做胃肠道和心脏、肾脏的负担，不利身心保健，且由于寒冷的刺激，引起反应性且常患子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，而发生痛经、停经等病症。民间指出“经期忌生冷”是有一定道理的。