你好，更年期主要是由于气血亏虚导致的植物神经功能紊乱和内分泌失调所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多有效地奇方秘方，采用传统中药制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、虫草、桂圆肉

你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。

你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。

你好，要有充分的思想准备，理解更年期的生理特点，还要注意月经变化，如发现异常应立即就诊。还要讲究心理卫生，人到中年，由于家庭的变化，工作的变迁，会生出很多烦恼，这样的话，大脑会长期处于紧张状态，就会加重精神、内分泌会出现紊乱，这时候应当努力控制自己，保持情绪的稳定，读些书，旅游，都能很好的放松身心，...不要一点儿小事就焦虑不安。