医生，我太瘦了，该怎么办？一米六才70多斤，已经26岁了，男朋友老要我增肥生小孩了，可是怎么增啊？
匿名用户 2014-07-04 09:49
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其他回答
问题分析： 你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能比较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 意见建议： 平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、...
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