长期过量饮酒轻的导致脂肪肝、酒精性肝炎，重的会逐渐发展成酒精性肝硬化，也会导致脑病。男性合理的饮酒是折合成酒精算是不超过40克，也就是普通白酒不过一两半，多了就对肝脏有损伤。 建议主动控制饮酒量，逐渐控制下来，长期饮酒会导致维生素缺乏，戒酒时注意补充维生素b1、b6，平时多吃蔬菜。

长期过量饮酒轻的导致脂肪肝、酒精性肝炎，重的会逐渐发展成酒精性肝硬化，也会导致脑病。男性合理的饮酒是折合成酒精算是不超过40克，也就是普通白酒不过一两半，多了就对肝脏有损伤。建议主动控制饮酒量，逐渐控制下来，长期饮酒会导致维生素缺乏，戒酒时注意补充维生素b1、b6，平时多吃蔬菜。