我14岁了,12岁来的月经,现在没怎么长高了,有什么方法吗,求求你们了 我现在才一米五 我很着急啊
匿名用户 2011-12-10 18:39
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一,参照你父母的身高。 二,不要挑食,蔬菜肉类水果每天都需要吃 三,多运动《跑步,伸展运动,跳高》 四,可以适量补钙
那只能多运动,多吃些有营养的东西,睡觉的时候要平躺
小朋友,你才这么点,以后肯定会长的,放心吧。还要看看你父母的升高,身高这个是受父母遗传很大的,不要着急
一,参照你父母的身高。 二,不要挑食,蔬菜肉类水果每天都需要吃 三,多运动《跑步,伸展运动,跳高》 四,可以适量补钙
那只能多运动,多吃些有营养的东西,睡觉的时候要平躺
小朋友,你才这么点,以后肯定会长的,放心吧。还要看看你父母的升高,身高这个是受父母遗传很大的,不要着急