性爱对于好孕来说,是最关键的环节,无论父母双方的精子与卵子如何强壮,不提供给他们相遇的机会,一切都是枉然。而中国的传统观念使得大家谈性色变,认为性是一件非常难以启齿的事情。
我在门诊上经常会遇到一些已婚女性,当我说到性爱时,她们的反应大都比较激烈,或害羞或转移话题或含糊其辞,多多少少都会对我的说教产生排斥和不解。事实上,性爱是一卜舞门艺术,不仅与我们的传宗接代有关,还与我们的幸福生活、身体健康密切相关。
有益于夫妻和睦:有研究表明,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟伴侣交流,很多难题会迎刃而解。
保护男性心脏:英国一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风几率。
有效减肥:30分钟的性爱就可以燃烧83.68千焦,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
有助睡眠:爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
防漏尿:性爱能增强骨盆肌肉的强度,能帮助人更好地控制排尿,有效预防尿失禁。
缓解疼痛:性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛航实也都能缓解。
月经规律:女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
放松:性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
缓解压力:遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。
发泄:柔软舒适的床是释放不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。
激发性激素:性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。
增强信心:如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
预防癌症:《美国医学会杂志》介绍,男性射精越多,其患前列腺癌的概率就越小。
感受幸福:与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了好多钱。
延缓衰老:英国爱丁堡医院神经生理学家威克斯说:积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
但随意的性行为同样也会对我们的身体产生伤害,法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让人的寿命缩短4.7岁。因为经常更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。
事实上,完美的性爱比较不为人知的功效是,性高潮不仅可以提高受孕的命中率,也可以让孕育的孩子更聪明。国外学者发现,性反应越好的女性在性生活后,子宫颈里的精子数目越多,怀孕概率也就越大。这是因为性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。同时,由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。同时,阴道正常pH值为4~5,不利于精子生存活动,而在达到性兴奋时,阴道酸碱度发生改变,随着分泌的“爱液”增多,pH值升高,便于精子向女性体内“突击”。
门诊上,就曾有女性坦然地告诉我说:“我从来没有过性高潮,但我之前也怀了两个。”事实上,这位患者之前有过两次人工流产史,如今却被子宫内膜异位所困扰,经过多方治疗后,我曾对她说过一些有利于怀孕的性爱知识,其中包括性高潮与受孕概率的关系。
当我说到这个话题时,她显然非常激动,认为只要丈夫有射精行为,她自己有没有高潮并不重要。其实,对于生育能力正常的夫妇来说,没有性高潮并不代表不能怀厘葛报孕。和男性以射精为高潮标志相比,女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少女性在婚后较长一段时间,或是生过小孩子后,才逐渐有性高潮的感觉。据《杜蕾斯全球性福指数》调查报告显示,在中国,只有13%的女性在性爱中体验到高潮,虽然这并不影响孕育下一代。
性高潮的重大意义更体现在优生上,美国性科学家通过试验得出的结论:孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液,子宫颈口也松弛张开,使精子更容易进入。而参与竞争的精子数越多,受孕的概率越高,孕育出智商较高下一代的机会也越大。因此,年轻夫妇应注意性生活质量,抓住女性性高潮的机会,提高受孕的命中率,并生一个聪明的孩子。
其实,只要我们仔细观察,就会发现生活中不乏这样的案例:同样健康的备孕夫妻中,有可能有些夫妻“百发百中”,而有些夫妻很久都怀不上;也会有父母智商平平,而孕育的孩子却非常聪明的情况。而这些都有可能与性爱的那一刻有关,性欲的顺畅、高低与否,甚至可以关系到孕育的成败。
本文由百度阅读提供 摘自《非常好孕:这样做就能怀得上》 作者:余月娥