月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。 为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。 事实上，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。 不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；满训洗头后，在等待头发干的过程中，头皮变凉，此时头皮遇冷受凉会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以经血就会减少， 应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。 经期受寒，更容易感冒，不过不用担心，和普通的感冒一样的治疗即可，但应注意保暖，不要卜泳导在受凉。 看的出来，你是很爱你女朋友的，好好照顾她，祝你女朋沙舞友早日康复。