夜里老是睡不着，整晚都是翻来覆去，已经好久了，明明很困，但就是睡不好，有一样的吗？
郦耘志_wqnD 2015-11-10 21:43
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楼主，每天晚上熬小索基絮米粥，喝一段时间试试，我曾经在一个健康节目里听过，说晚上喝小米粥有助于睡眠。不过这食疗不比药疗，见效不明显，希查且望楼主劳匪坚持一段时间会有好转。
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其他回答
我白天睡了，晚上就会这样
我也是啊，我还经常做梦，几乎每天都做。
我也是，即使睡着了一直都在做梦，醒来就不知道梦到些什么
我也是不过这两天腰疼的厉害坐也不是躺也不是不知道怎么办好