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你好，据你所述的情况，考虑栋絮是局部组织拉伤，劳损等宝以所 致的神经生今抽痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，
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其他回答
你好，脚踝骨膜损伤至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动。补充钙和维生素D，注意复查。
都讲伤筋动骨一百天，一百天指的是正常的修复，在这个期间一定要注意很好的休息，避免局部感染。
你好，你的情况考虑一般情况4-6周是可以恢复的