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健康指导：吃两块葡萄柚会胖，不建议常见的 减肥方法 如减肥药都具有副作用，而且危害较大，建毯剪议食动结合方案来控制体重。建议饮食荤素搭配眨殖，食物品种多元化，注意定时定量定质，多吃含蛋白质、 维生素C 、 维生素E 、钙，铜，硒等丰富食物。忌食易上火食物；少吃煎炸等食训怪辨物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食。
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你好，尽量不要 早餐 空腹吃水果，水果适宜饭后半个小时到一个小时吃，葡萄柚还有丰富的营养，都可以食用。建议有 传染病 要做好预防工作，要减轻心理压力，积极的面对疾病，得到有效的治疗。
是不能的，是进行补充适量的 维生素 的，同时需要进行多户外的运动，及少食多餐为主就可以的。
健康指导：你好，可以减肥的，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行 有氧运动 、少吃 垃圾食品 和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且使用有益健康的 减肥产品 （不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。