多喝温水，吃清淡的，，，

多喂水！！

宝妈你自己最好不要吃上火的东西。吃清淡为主因为你的奶水会影响到他。

您好：宝宝便秘主要是消化不好或是上火导致的，建议先用小儿开塞露通便治疗，配合助消化的药物，如健脾散或是化积口服液，多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果。可以给宝宝腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨给宝宝吃点蜂蜜水，促进通便。

(⊙_⊙)嗯，祝宝妈好孕！