根据 产后 受风、受寒、受凉为病因所引起的产后 月子 症状，如 产后头痛 、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症建议你可以选择适当的活动一下腰部肌肉，配合按摩，热敷等。医生询问：