今年45岁了现在有更年期的症状总是出汗失眠严重，月经也是两个多月来一次呢，怎么调一下好
匿名用户 2014-03-07 10:46
满意回答
人到一定年龄或根据工作压力的不同，每个人均有不同程度的失眠症状，本人有个方法很管用，但不知道是否适合你；宝它生就是每晚坚持热水泡脚（一般水温为40-45摄氏度，但本人喜欢用温度更高的热水）一年四季不可间断，要坚持；本葵宰人从1995年至今从未间断，同时每天睡觉非常解乏，从来生抹没有做过梦。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
喝中药调理
你好，更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，经常出汗也是症状之一，可以到当地医院检查一下体内激素水...
可以吃点黄体酮，我妈妈也是这样，不过这种事情最好是顺其自然，保持稳定的情绪对内分泌有很大好处。