发热是体内抵抗 感染 的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(通常来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增加 抗生素 的作用。假如你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往...更难医治。 冷敷 　　假如高烧让你无法耐受，可以采用冷敷协助降低体温。在脑门儿、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其余部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，多次直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在脑门儿上。

不建议酒精擦浴，虽然可以降温，但酒精可能引起宝宝皮肤过敏，也有可能被宝宝的皮肤或呼吸吸收而造成宝宝中毒，应禁止使用。温水擦浴或泡澡，宝宝高烧时还是先吃退烧药，但如果宝宝对退烧药过敏，或者不能耐受（罕见）可以优先选用擦浴。如果发烧让你的宝宝极度不适，或者孩子呕吐，可以配合退烧药使用擦浴。

退热贴不错，你不妨用用。温水擦拭咯吱窝，手心脚心都可以哟

物理降温，在给她洗个澡，39度可以吃美林