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怀孕前三个月就补充叶酸
对先吃三个月的叶酸后吃钙片不用同时吃
最好是四个月的时候
是啊连吃三个月知后吃钙片时间不能过长吃100天就够
建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检
怀孕前三个月就补充叶酸
对先吃三个月的叶酸后吃钙片不用同时吃
最好是四个月的时候
是啊连吃三个月知后吃钙片时间不能过长吃100天就够
建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检