奶水不足啊，现在宝宝才10天就不够他吃 那以后咋办，不想喂奶粉 求各位有经验的妈妈支招，怎样才能下奶？那些花生猪脚汤啊什么的现在可不可以猛喝？
圣文静_l0OO 2014-07-29 15:07
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妈妈可以吃金针菇，黄花菜，鲫鱼汤，猪脚汤提升母乳质量，平常要多注意休息，保证充足的睡眠。然碗敲另外妈妈也可以喝一些露香孕妇 奶粉 ，也有助于提升母乳质量源炼。
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我月子里有段时间奶也不够，让宝宝多吸，慢慢就把奶水吸上来了，那些汤水不要猛喝，脂肪后不利于产奶
多让宝宝吸吮，多吃下奶的食物，多吃饭，多喝水，适当的按摩
可以猛喝，现在宝宝猛长期中，宝宝过1、2小时就吃一吃，你咋知道他吃不饱呢。吃不饱的话，含着奶都会哭