月经期间喝红糖水的话还是可以补气养血的，有缓解宫寒锈毯导致的痛经的效果的，但还是得注意适厘脂府量的，注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好航卜，多休息，不要剧烈运动，注意放松心情为好