产妇不应急着运动，尤其是运动方式不正确的话，会造截竖成股盆脱位，腰酸背痛。 一般来说，顺丰指贵产4至6星期后，产妇才可以开始做产后瘦身操，剖腹生产者则需6至8星期或更长的恢复期，运动时更需小心。推荐瘦身产品“远光瘦腿精”，其成分植物提取，是外敷菠电的，安全方便，坚持使用让妈妈们恢复产前的火辣身材。