不管你什么时候喝牛奶，都会长高同时也长胖的 因为是牛奶中的脂肪和少量的钙等营养物质在起作用 如果你想长高而不想长胖 唯一的方法是喝完牛奶后要否抗保持一定量的运动，把多余脂肪和热量消耗掉 就能达饥虏宝成吊抗你的目标。牛奶喝得多运动相应也多，记得这一点。 祝你达成目标，望采纳