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你好一般看我们是不是还能长个主要看骨骺线竞孟挤我们在青春期发育后骨骺线闭合后就不会再 长高 了(只考虑长骨)因为崭梨长骨不再长了腿胳膊就不再变射剑长一般在16-18岁后就结束生长而之所以说喝 牛奶 能长高是因为牛奶中富含钙对骨骼生长很关键所以以你的年纪应该还能长个但牛奶对你有没有用也要因人而异注意平时也多运动尤其是弹跳类运动最好
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你好,这是没是的,另外,多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
喝牛奶方法是饭后1-2小时后或者同时吃一些 饼干 ,馒头等淀粉食品.这样牛奶就可在胃中停留较长时间,使奶中丰富的营养得到完全的吸收
如果我想长高在什么时候喝牛奶最好患者您好:根据您的资料分析您的症状建议晚上睡前和早饭的时候饮用牛奶比较好平时饮食宜清淡忌食辛辣生冷或油腻等刺激性食物注意休息保持卫生心情放松均衡补充营养.