， 建议营养减肥那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥要领使人的代谢率越减越低。人类社会的成长速度已远远超出了人的进化速度，现代次迷沃人需要培养相符现代人的饮食营挡阶养观。健康减肥不但是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及露灿人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的，如要通过转变饮食来减肥，应重点注意营养