满意回答
健康指导叨唤：你好:减肥药副作用大易反弹而且效果也会由于个体差异而出现不同的所以不建议你使用你可以采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时肿堡不要熬夜保证睡眠充足，另外剩貌玻每天坚持运动如跑步羽毛球减肥操瑜伽等
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：最好能不吃药物减肥就不要服用药物，最健康的减肥方法还是控制饮食，和适量运动，尤其对于经常坐着的人群，会增加腰腹和大腿赘肉。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用，但要选择正规大品牌。
健康指导：你好:减肥药副作用大易反弹而且效果也会由于个体差异而出现不同的所以不建议你使用你可以采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如跑步羽毛球减肥操瑜伽等
健康指导：最好能不吃药物减肥就不要服用药物，最健康的减肥方法还是控制饮食，和适量运动，尤其对于经常坐着的人群，会增加腰腹和大腿赘肉。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用，但要选择正规大品牌。
这个不好确定，现在很多减肥产品质量不敢保证，容易对身体造成伤害。建议您不要使用减肥药物。您应该先去医院检查一下是什么原因导致的发胖。