手心脚心烦热宰乡是因为 肝肾阴虚 导致的问题，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，吃一些水果蔬菜比较好的，应注意日常的多运动一下。观察一下 大姨妈 是否异常，注意合理的养阴，喝一些黑木耳汤，银耳汤，百合汤，可印昌基以用知柏地黄丸等，注意串告是否拉肚子大便干燥 盗汗 等问题。