是否断奶之后真的会很快瘦下来？通过节食和运动来恢复体型对吗？练瑜伽效果明显吗？
匿名用户 2011-08-29 17:53
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恢复到生产前的体型，靠自己是很难的。但我觉得cocodemer产后修复专家比较符合你的情况，她是可以通过中灿剪神医调理抽柴等方法帮助解决的。这种事情，一辈子一次叨次的，还是需要去正规的地方的
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自己能瘦当然是好，就怕自己瘦不下来的那种。或是要马上上班的那种，那我建议还是可以去试试看产后修复的。之前是在cocodemer体验的，效果还不错。
我是在喂奶的过程中瘦下来的，没刻意减肥，运动是最好的，可以主要锻炼腹部和腿部，我们主要的是胖这些地方了，瑜伽是热瑜伽才减肥，不好坚持啊
这个要看个人的体质的 节食瘦身不推荐 最好是做瑜伽
我是十个月瘦下的，也没刻意减肥。
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