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常见的是腰椎间盘突出，压迫神经，造成下肢肌肤觉得麻究蛇征木。首先行腰椎间盘CT或者核磁共振检查，假如是椎间盘突出可以通过功祸眠能锻炼，“燕飞”锻炼，急性期可以口服布洛芬，双氯芬酸钠等止痛药物，耗常口服中成药，保守医治作用欠佳可行微创手术医治，如射频臭氧等。
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这种情况假如是有肌肉肌腱的疼痛通常是慢性的筋膜炎形成的，假如没局部的破损，用酒搓应当是没疗效的。建议首先服用氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓和肌肉韧带的紧张度。同时做局部的热敷，理疗等恢复医治。尽量不要长期站立劳累。
去医院查查腰椎间盘CT平扫，看下具体情况，同多年前的腰椎伤通常没有多大关系。建议卧床休息为主，可以吃点美洛昔康、草木犀流禁片，止痛消肿医治。