您好！不排除是因为胃上的问题。您可以查一下您吃的胃药是否有什么副作用。 您可以试着放松心情，食一些清淡、易消化、无刺激的食物。避免饮酒吸烟。适当的做一些有氧运动。看是否能够缓解。如不缓解，或越来越严重，请及时到正规的医院检查就诊。