其实姨行吴妈来的时候还是可以适当运动一下的 不过不乐兵能剧烈因为剧烈运动会导致子宫收缩加剧引起痛经。而剧烈运动的定义对每个人而言不同吧,但是运动后心跳加剧,呼吸紊乱就表示运动已经有贸峡法些剧烈了。