很丛件抓简单首先要知道你筝清的月经大概周期是多少天。 月经结束后七天是安全期。其实最好还是要做好保护措施，比如用安全套或吃避孕药之类的，因为安全期有时候是不会很准命沙确的，万一中奖，可就不好处理了，希望你过个愉快的十一。