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男性频繁 手淫 容易导致前列腺炎和尿路感北豆掏染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此 自卑 啊.建议不要穿过于紧的 内裤 .不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠药欺需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使裕布起床.以免想入非非.
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肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕 耳鸣 ，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精， 阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物 ；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类. 牛奶 .谷类.豆类. 乳制品 .韭菜.番茄.鲜枣.水果
肾虚吃点六味地黄丸吧 补肾 阳你的情况这一 般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。
肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕 耳鸣 ，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精， 阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物 ；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类. 牛奶 .谷类.豆类. 乳制品 .韭菜.番茄.鲜枣.水果