月经来前的几天，正常情况都会常觉得饿，这几天就得多吃高蛋白、高营养的，通常也会想吃淀粉类的，女生不能随便节食，要保证营养均衡，还要遵循每月的节律，才能保持正常。这两天吃点肉吧，晚上不吃多就不会胖了

不要着急，我也是在减肥这个月的月经也是推迟了15天才来的，如果精神紧张的话也不会来的，放松精神，等待MC的来临吧