这位准妈妈你好，鉴于你目满富前的情况，建议吃新鲜的饭菜比较好。隔夜的饭菜的确有损健康。因为蔬菜里原有的物质硝酸盐，被细菌作用后就会变成亚硝酸盐，而当亚硝酸盐多到一定程度或者与食物中的一些蛋白质的分解产物结合在一起时，就会形成一种名叫亚硝胺类的致癌物。将刚出锅的饭菜放在一个干净的盒子里，然后盖上盖子，这样的话，里面的细菌是微乎其微的，等到饭菜凉了，再将其放到冰箱里的话，产生的亚硝酸胺的挎裁数量就会低到零点几毫克每公斤，这样就离致癌有毒的量度很遥远了。当然如果做好的饭菜，你保存得好，会减少这种危害。是的，如果是刚做出来又没有及时放在冰箱，然后隔夜放到第二天的饭菜，这样不仅会使亚硝酸盐的危险上升，而细菌的危险也是很高的。因此带饭带合理是没有问题缠搂菠的，如果是最初没有翻过又放到冰箱里的饭菜，拿出来后放到单位的冰箱或者再放入微波炉加热一次的话，都是没有危险的。