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您好，综合你的情况，红枣和枸杞有一定的补血效果，就有一定的活血用途，在好朋友量多的那几天最好是不食用。 体质比较敏感的女性在月经裁富期食用补血食品，有好像会导致好朋友量的变多。假蔑录毫如你的个体体质比较好，食用也是没关系的。在好朋友期间可以饮用红糖水，促使大姨妈排出。大姨妈期间要注意避免食用生冷辛辣刺激饮食认唤。
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您好，综合你的情况，红枣和枸杞有一定的补血效果，就有一定的活血用途，在好朋友量多的那几天最好是不食用。体质比较敏感的女性在月经期食用补血食品，有好像会导致好朋友量的变多。假如你的个体体质比较好，食用也是没关系的。在好朋友期间可以饮用红糖水，促使大姨妈排出。大姨妈期间要注意避免食用生冷辛辣刺激饮食。