我减肥五个月，前三个月跑步减肥瘦了16斤，后进入停滞期，跑了两个月步都没有用，现在131斤，有没有

我减肥五个月，前三个月跑步减肥瘦了16斤，后进入停滞期，跑了两个月步都没有用，现在131斤，有没有什么办法让我四个月瘦20斤，有经验的多说点？谢谢
匿名用户    2014-08-08 16:55    

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继续坚持，平台期就快过去了

匿名用户   2014-08-08 17:01
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节食

匿名用户    2014-08-08 17:04

可以用瘦瘦变形记

匿名用户    2014-08-08 17:01

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