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您好，您说瓣涌的那种情况是不存在的。说到 减肥 效果，那是因人而异的梨沙， 减肥茶 的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪。如果没有良好的生活习惯还是会反弹的。如果服用减肥茶，还要注意：适量、适时。既不要服用过多，以免过度伤害脾胃，也避免产生依赖，最好在饭后喝茶，减轻肠胃反应，同时避免在经期喝茶。战惠高
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健康指导：你好，现代社会减肥最健康的方法还是有事加运动来调节，因为 减肥药 不但伤害我们的胃肠道而且还很容易反弹。首先在饮食上需要注意的是没有 早餐 正常吃，午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果，晚餐你可以吃五分饱。运动方面就是每天坚持运动二小时，直到你出汗，每天坚持腰部运动三十分钟。
健康指导：根据您的描述，不建议进食减肥茶，容易导致胃肠道不适，后期还容易导致反弹。建议平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免 熬夜 ，合理睡眠。
减肥的事情需要一定的时间，不是一朝一夕的事情，所以不要着急。 1、可以多进行体育锻炼，比如 跑步 、 仰卧起坐 等，用运动的方式消耗脂肪。 2、饮食控制，不要多吃。 3、最好不要用减肥茶。