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就是说现梅键在还是有些 便秘 ，建议这个暖耻件时候可以喝一些菊花茶，不要喝太多，容易拉涉瓦肚子。
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多吃新鲜蔬菜水果，可以每天吃个香蕉，或者喝点蜂蜜水都会有所缓解的
吃火龙果，红心的，效果非常好
我吃火龙果感觉效果不错哦
宝妈可以多吃蔬菜水果，多喝水，有蜂蜜水兑香油喝一下。
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宝妈可以多吃蔬菜水果，多喝水，有蜂蜜水兑香油喝一下。