最好是怀孕前后三个月服用，一共服六个月。怀孕三个月之后就不用特意补充叶酸了，可以服用复合维生素，里面含有少量叶酸 查看原帖>>

怀孕前三个月开始吃就行，怀孕后前三个月要吃啊；吃叶酸主要是保障宝宝的脑神经系统的！ 查看原帖>>

叶酸又称维生素M，有抗贫血性能’，还有利于提高胎儿的智力。叶酸是细胞新陈代谢中化合反应中的辅酶，尤其是胚胎发育成神经管时细胞必须有叶酸，一旦缺乏会诱发神经管畸形。孕前孕后三个月有必要补充叶酸，或者补充含叶酸的多种维生素复合物，对促进胚胎发育比单服叶酸更为合适。建议在孕前每日需要叶酸的含量是400～8...00微克，孕早期开始每日需要量是800微克。 查看原帖>>

要之前3个月和怀孕以后3个月。