不要碰凉水，不能干重力或，要尽量的卧床休息，注意要及时的打消炎针，流产相当于一次小的坐月子，一定要特别注意休息

您好，1.适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。;2．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。3．注意避孕，以免再次妊娠流产后不需要特别吃什么营养品，主要要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、...嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。祝你早日康复！

药物人流后第一天需要注意什么？药物人流第一天需要注意以一下几点： 1、药物人流后注意休息，加强营养。注意不要从事重体力劳动及下冷水做家务，避免受寒。药流后要多吃富含维生素的食物，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。 2、药物人流时第一天还需注意外阴部的清洁，严禁同房和盆浴，避免造成感染，...引发不孕症。 3、此外，做完药流后一定要注意避孕，以免多次流产，给女性造成危害。 4、药物人流后应注意观察出血情况，若阴道流血超过一周以上且伴有腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常症状，应及时到医院进行检查。

要注意　保暖　不要受到风寒，不然会引起各种症状，如头痛　发虚汗　怕冷等月子病症状！