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吃好 对宝宝的大脑发育起了很大的作用趋涉 因为芝麻有径尺很多的营养 但芝麻吃多是不好 就象人参一样 会补过头 不说宝宝 大人吃多也不行 所以吃适量就好件糟扬
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可以吃,每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。
可以
拌饭吃可以,炒熟后弄成面少放盐及少那种,不能单吃。
芝麻有很多的营养,有丰富的钙\铁等物质,是很好的补钙品,还能乌发,当然,要适量. 和冰糖一起撵碎后给小孩吃是很好的.
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