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你垃菠好，有利于 长高 的体育训练方法有多种，参悠北加 游泳 、打篮球、排球和各种练习.意见建议：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、减荒裁跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.意见建议：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
成人吃的 钙片 ，青春期吃管用的，这个是没有影响的。这个是很普通的药物，就是钙剂，没有关系的，没有副作用的。
一般不会你这种情况的，是不是你之前身高量错了。你还是能长高的，一般要到25岁左右才停止长高的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是 遗传 因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。