缺钙就赶紧蔑锈辉认满补吧，不然后期可能会有很多不好症状呢，平常多吃钙丰富的食物啊，还有每天要喝袋脂件牛奶才好，再不够的话建议可以用下成人迪巧，我有北鼻那会就吃过，效果还挺好的。