你好，首先在饮食方面要注意清淡，多吃蔬菜，限制高脂肪、高胆固醇类饮食，少吃零食和甜食，同时可以适当的喝茶，茶里的物质有一定的通血管功效。建议到医院检查一下形成血栓的原因，可以对症下药。